Почему многие женщины живут удобной жизнью, но не своей
Удобная жизнь – не всегда счастливая
На первый взгляд у женщины может быть всё: работа, семья, стабильность, планы на отпуск, понятное будущее. Со стороны такая жизнь выглядит правильной и даже успешной. Но внутри при этом часто возникает ощущение, что жизнь проходит как будто по чужому сценарию. Вроде бы всё хорошо, но нет ощущения радости, интереса, внутреннего движения.
Проблема в том, что многие женщины строят не свою жизнь, а удобную – удобную для родителей, партнёра, общества, детей, начальника. Постепенно человек привыкает жить так, как от него ожидают, и перестаёт задавать себе вопрос: «А чего хочу я?»
Как мы оказываемся в чужом сценарии
Это происходит не в один момент. Сначала мы выбираем «надёжную» профессию, потом «правильные» отношения, потом «вовремя» создаём семью, потом «как у всех» строим карьеру или занимаемся домом. Каждый шаг сам по себе кажется логичным и разумным. Но если эти решения принимались не из собственных желаний, а из страха, чувства долга или желания соответствовать ожиданиям, в какой-то момент приходит ощущение пустоты.
Многие женщины в возрасте 30 – 40 лет впервые честно признаются себе, что они давно не задавали себе вопрос, чего они хотят на самом деле. Они решали задачи, были ответственными, удобными, сильными, но свою жизнь как будто откладывали на потом.
Почему сложно начать жить свою жизнь
Потому что удобная жизнь безопасна. В ней всё предсказуемо: понятный доход, понятные отношения, понятная роль. Своя жизнь – это всегда неопределённость, новые решения, иногда необходимость что-то менять, от чего-то отказываться, брать на себя ответственность за выбор.
Жить свою жизнь – значит иногда быть неудобной, принимать решения, которые могут не понравиться другим, менять привычный сценарий, признавать свои настоящие желания и не обесценивать их.
С чего начинается своя жизнь
Своя жизнь начинается не с увольнения, развода или переезда. Она начинается с честного вопроса к себе: «Мне действительно нравится моя жизнь или я просто к ней привыкла?»
Второй важный вопрос: «Есть ли что-то, что я давно хочу изменить, но не решаюсь себе в этом признаться?»
И третий вопрос: «Если убрать ожидания других, как бы изменились мои поступки?»
Эти вопросы кажутся простыми, но именно с них начинается переход от удобной жизни к своей. Потому что своя жизнь – это не про резкие перемены.
Это про честность с собой, внутреннюю опору и право выбирать, как жить свою жизнь.
Об авторе: Юлия Кузнецова – стратегический коуч (ICF). Помогает женщинам выстраивать стратегию своей жизни, находить внутреннюю опору и разрешать себе жить той жизнью, которую они действительно хотят.
