Почему я люблю общаться с одинокими людьми
Мы привыкли считать одиноких «сложными», «замкнутыми» или «слишком требовательными». Но что, если за этим молчанием скрывается не личная неудача, а самый честный запрос на близость? Я, как психолог, ценю встречи с теми, кто проживает одиночество, не…
Читать далее
Практика ментального зрения
Что даёт эта практика Многие живут «на автомате» и не осознают, что принимают решения много раз за день. Когда человек получает результат автоматического выбора, то он не понимает «как так получилось» и пытается найти причины вовне. В результате он…
Читать далее
Почему без внутренней опоры вы живёте не свою жизнь
Есть простой маркер, по которому можно понять, есть у человека внутренняя опора или нет. Сколько решений в своей жизни вы принимаете сами — без оглядки, без согласования, без необходимости…
Читать далее
Мужской взгляд vs женский опыт: кто действительно решает, что красиво?
Красота — понятие неуловимое и многогранное. Но кто в действительности решает, что считать красивым?
Читать далее
Почему женщинам сложно отпустить контроль и получать удовольствие.
Почему многие женщины цепляются за контроль в отношениях, карьере и жизни, и как перейти к настоящему наслаждению? Как отпустить хватку и обрести…
Читать далее
Почему «я сама» не делает женщину счастливее
В жизни многих женщин наступает этап, когда они начинают справляться со всем самостоятельно. С одной стороны, это даёт ощущение опоры и свободы. С…
Читать далее
Понимание не равно изменениям
В жизни каждой женщины наступает период, когда жизненный опыт начинает давать не только навыки и стабильность, но и более глубокое понимание…
Читать далее
Почему многие женщины живут удобной жизнью, но не своей
На первый взгляд у женщины может быть всё: работа, семья, стабильность, планы на отпуск, понятное будущее. Со стороны такая жизнь выглядит правильной и даже успешной. Но внутри при этом часто возникает ощущение, что жизнь проходит как будто по чужому…
Читать далее
Влияние перекоса ролей на отношения партнеров в семье
Уже на этапе выбора партнера мы ориентируемся на свою родительскую семью и на сценарии рода. Человек воспроизводит знакомый ему опыт. Кроме того, если не произошла…
Читать далее
Как выбрать психолога и наконец до него дойти
Личный опыт психотерапии от предпринимателя: почему мы не доходим до психолога или заканчиваем терапию, не дойдя до результата.
Читать далее